Activitatea sexuală, cu un partener sau prin masturbare, poate oferi beneficii psihologice si emotionale. Ajuta la reducerea stresului și anxietății și la creșterea fericirii. Iata ce iti ofera sexul din punct de vedere al sanatatii.
Beneficii ale unei vieti sexuale implinite
Auzim si citim peste tot ca o viata sexuala implinita ne poate face mai fericiti. Ei bine, acest lucru este 100% adevarat. Indiferent ca facem sex cu partenerul nostru sa ne uitam la Sexporno si ne masturbam, beneficiile sunt multiple. Cu siguranta avand o viata sexuala activa ne putem imbunatati semnificativ starea de spirit, putem fi mai relaxati, si ne putem bucura mai mult de viata si de tot ce ne ofera aceasta.
Studiile sugerează că activitatea sexuală regulata se poate corela cu:
· satisfacție sporită
· o sanatate mentala mai buna
· lipsa anxietate si depresie
· niveluri crescute de intimitate, incredere si dragoste
· capacitate de concentrare mai buna
· o exprimare mai buna a emotiilor
· reducerea semnificativa a conflictelor
· stima de sine crescuta
· o buna functionare a organelor interne
· o imunitate puternica
· riscuri scazute la diverse boli si infectii
· o stare de spirit pozitiva
La o varsta mai inaintata ne putem confrunta cu diverse probleme de sanatate. Ei bine, acest probleme pot fi evitate sau ameliorate in cazul in care s-au instalat deja, cu ajutorul sexului. Memoria se poate imbunatati semnificativ iar concentrarea poate fi mai buna. Chiar si atunci cand vizionam filme xxx femei, filme adulti sex oral, filme porno cu adolescente, etc, ne putem bucura de beneficii extraordinare. Orgasmul, indiferent de cum este obtinut, ne poate face mai relaxati, mai optimisti, si mai fericiti.
Consolidarea încrederii
Activitatea sexuală frecventă, fie cu un partener, fie prin masturbare, te poate face să arăți mai tânăr . Acest lucru este parțial din cauza a eliberarea de estrogen in timpul actului sexual. Mai multe studii in domeniu au gasit o corelatie intre activitatea sexuala si aspectul exterior al unei persoane.
Beneficii sociale
Sexul te poate ajuta sa te conectezi mai usor si mai profund la partenerul tau. Acest lucru se intampla pentru ca in momentul orgasmului, in corp se elibereaza oxitocina, cea care este responsabila cu starea de fericire. Oxitocina joaca un rol extrem de important in dezvoltarea relatiilor. Dupa actul sexual, veti experimenta o stare de fericire extrem de puternica, stare care va persista pe tot parcursul zilei.
Care sunt avantajele masturbarii?
Masturbarea poate oferi multe dintre aceleasi beneficii ca sexul, dar, de asemenea are propriile sale avantaje, inclusiv :
· sex sporit între parteneri
· cunoasterea corpului si a zonelor erogene
· capacitate crescută pentru orgasme
· stimularea stimei de sine și a imaginii corpului
· satisfacție sexuală crescută
Sexul nu este singurul indicator al sănătății sau al fericirii. Beneficiile de sex provin din sentimentul de plăcere si al afectiunii care se ofera in timpul actului sexual. Pauzele prea lungi in care nu faci sex te pot face sa te simti mai iritat, mai nervos, si mai trist. De aceea, este asbolut necesar sa nu lasi sa treaca prea mult timp in care sa nu faci sex. Viata intima joaca un rol foarte important in viata fiecarui om, si de aceea trebuie sa ii acorzi atentia cuvenita.
